Habiendo discutido la importancia de estos compuestos en la modulación del dolor ahora es pertinente hablar sobre como las endorfinas nos ayudan a reforzar comportamientos positivos y necesarios para nuestros funcionamientos. Estudios han proado que el consumo de alimentos provoca la liberación de endorfinas y estas actúan en el cerebro para provocar placer con la liberación de dopamina. El mecanismo por el cual las endorfinas provocan mayor actividad dopaminérgica inhibiendo la liberación del neurotransmisor inhibitoria GABA en estas sinapsis. Las secreciones de GABA, antes de que fuera inhibida, se encargaba de mantener un tono inhibitorio sobre estas neuronas dopaminérgicas. Resulta lógico que un comportamiento tan necesario para nuestra salud sea reforzado y asociado a un sentimiento de placer para asegurar que nutramos nuestro sistema. Si no nos resultara placentero ingerir alimentos posiblemente no encontremos razón para comer y terminemos desnutridos. Es interesante como estos estudios sobre la liberación de endorfinas al comer han descubierto que, contrario a lo que pensaríamos, las comidas más nutricionales son las que provocan mayor placer y no las mas apetecedoras. Nuestro cuerpo sabe lo que le conviene y nos dirige hacia los alimentos que garanticen su salud. También se ha descubierto que liberamos endorfinas al hacer ejercicio, durante los orgasmos y al reírnos. En cuanto al ejercicio podemos apreciar como nuestro sistema refuerza prácticas que le resultan beneficiosas. Al liberar endorfinas durante los orgasmos nuestro cuerpo hace que nos resulte placentero el proceso de copulación para asegurar que continúe nuestra especie. Sin este mecanismo es muy probable que nos hayamos extinguido hace mucho tiempo en la escala evolutiva. Finalmente, la liberación de endorfinas al reír e interactuar socialmente resulta necesaria para el establecimiento y mantenimiento de nuestras complejas estructuras sociales sin las cuales no podríamos sostener nuestra sociedad. En fin, las endorfinas son indispensables para el funcionamiento humano en todos los niveles correspondientes desde el individuo hasta la sociedad.
Referencias:
University of Turku. (2017, June 1). Social laughter releases endorphins in the brain. ScienceDaily. Retrieved from www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170601124121.htm
Orgasms and endorphins. (n.d.). Retrieved from https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/orgasms-and-endorphins
Eating Triggers Release of Endogenous Opioids in Human ... (n.d.). Retrieved from http://www.sci-news.com/othersciences/neuroscience/eating-endogenous-opioids-human-brain-05172.html
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